반응형 무화과의 효능1 무화과의 효능과 부작용(칼로리, GI지수) 무화과의 효능과 부작용, 칼로리와 GI지수에 대해 정리한 글입니다. 매년 8월~11월이 제철인 무화과는 맛이 좋을 뿐만 아니라 건강에 좋은 성분을 많이 가지고 있는 과일입니다. 은은한 단맛이 나고 식감이 부드러워 편하게 먹을 수 있는 생 무화과는 온도에 민감하고 운송이 어려우므로 제철 기간에 챙겨 드시면 좋을 것 같습니다. 무화과(無花果 / Fig) 꽃이 없는 열매라는 의미를 지닌 무화과는 물방울 모양의 과육이 부드러운 과일입니다. 꽃이 떨어진 후 열매가 열리는 것이 아니라 열매 안에 꽃이 열리는 특징을 가지고 있습니다. 가장 오래된 과일 중 하나인 무화과는 중동과 서남아시아 지역이 원산지입니다. 품종에 따라 익었을 때 색과 모양이 다릅니다. 녹색, 갈색, 노란색, 짙은 자주색을 띤 잘 익은 무화과는 수.. 2022. 9. 30. 이전 1 다음 반응형
